Les arts martiaux

📖 En bref

Les arts martiaux sont des sports et des façons de combattre très anciens, nés en Orient, surtout en Chine, au Japon et en Corée. Parmi eux, il y a le karaté, le judo, le taekwondo et le kung-fu. On y apprend à se protéger et on renforce son corps et son esprit.

🤩 Le savais-tu ?

Judo est un mot japonais qui veut dire « la voie de la souplesse ».
L'endroit où l'on s'entraîne au karaté s'appelle le « dojo ».
Le taekwondo est né en Corée.
Les élèves portent une tenue blanche et ample spéciale pour l'entraînement.

🔎 En savoir plus

🌟 Beaucoup d'espèces

Au karaté, on frappe avec les mains et les pieds ; au taekwondo, on utilise des coups de pied hauts et rapides ; au judo, on projette l'adversaire au sol et on l'immobilise ; et au kung-fu, il y a beaucoup de mouvements qui ressemblent à ceux des animaux.

🔍 Le respect d'abord

La chose la plus importante dans ces arts, c'est le respect, le calme et la maîtrise de soi. Les élèves s'inclinent les uns devant les autres et devant leur professeur avant et après l'entraînement, et n'utilisent leur savoir-faire que pour se défendre.

💡 Les ceintures de couleur

L'élève porte une ceinture qui montre son niveau : il commence par la blanche, puis passe à d'autres couleurs à mesure qu'il apprend, jusqu'à la ceinture noire.