الجهاز الدوري

📖 باختصار
الجهاز الدوري شبكة تنقل الدم في جسمك كله. يتكون من ثلاثة أجزاء: القلب الذي يضخ الدم، والأوعية الدموية التي يجري فيها مثل الطرق، والدم الذي يحمل الأكسجين والغذاء إلى كل خلية.
🤩 هل تعرف هذا؟
- لو وُضعت كل الأوعية الدموية في جسمك في خط واحد، لدارت حول الأرض أكثر من مرتين!
- يقطع الدم دورته الكاملة في الجسم في أقل من دقيقة.
- ارتفاع ضغط الدم يجعل القلب يتعب أكثر.
- اكتشف ابن النفيس الدورة الدموية الصغرى قبل أكثر من 700 سنة.
🔎 اعرف أكثر
🌟 طرق الدم
الشرايين أوعية تحمل الدم من القلب إلى الجسم، والأوردة تعيده إلى القلب، والشعيرات أوعية رفيعة جدًا تصل بينهما، وفيها يعطي الدم الخلايا ما تحتاجه.
🔍 دورتان
في الدورة الصغيرة يذهب الدم من القلب إلى الرئتين ليأخذ الأكسجين ويعود. وفي الدورة الكبيرة يذهب من القلب إلى كل الجسم ثم يعود.
💡 النبض
عندما يضخ القلب الدم، تتمدد الشرايين قليلًا. ضع إصبعيك على معصمك أو جانب رقبتك، فتحس بهذه النبضات، وهي تساوي دقات قلبك.
🎯 قلب قوي
الرياضة والجري واللعب تقوّي القلب، والطعام الصحي القليل الملح والدهون يحافظ على الأوعية الدموية نظيفة.
📸 صور أخرى



🧩 اختبر نفسك
1 ما الأوعية التي تحمل الدم من القلب إلى الجسم؟
2 أين تحس بنبضك؟
3 أيّ صورة هي «الجهاز الدوري»؟