🎲

🫀 جسمي وغذائي 🥗 الطعام والتغذية

الجهاز الهضمي

الهضم هو العملية التي تفكك الطعام إلى مواد بسيطة يمكن للجسم أن يستعملها. يشمل الجهاز الهضمي كل الأعضاء والأنسجة التي تدخل في هذه العملية.
الهضم هو العملية التي تفكك الطعام إلى مواد بسيطة يمكن للجسم أن يستعملها. يشمل الجهاز الهضمي كل الأعضاء والأنسجة التي تدخل في هذه العملية.

📖 باختصار

الجهاز الهضمي مجموعة من الأعضاء في جسمك تعمل معًا لتحوّل الطعام الذي تأكله إلى أجزاء صغيرة جدًا، يستطيع الدم أن يحملها إلى كل خلايا جسمك لتعطيها الطاقة وتساعدها على النمو. إنه أنبوب طويل يبدأ من الفم!

🤩 هل تعرف هذا؟

  • طول الأمعاء الدقيقة عند الإنسان البالغ نحو 6 أمتار!
  • يحتاج الطعام من يوم إلى ثلاثة أيام ليمر في الجهاز الهضمي كله.
  • يصنع فمك كل يوم كمية كبيرة من اللعاب.
  • الكبد أكبر عضو داخل الجسم، ويساعد على هضم الدهون.

🔎 اعرف أكثر

🌟 في الفم

تبدأ رحلة الطعام في فمك: الأسنان تقطعه وتطحنه، واللعاب يبلله ويبدأ في هضمه، واللسان يحركه ويدفعه إلى الحلق. لذلك امضغ طعامك جيدًا!

🔍 المريء والمعدة

ينزل الطعام في أنبوب يسمى المريء حتى يصل إلى المعدة، وهي كيس عضلي يعصر الطعام ويخلطه بعصارات قوية حتى يصبح مثل الحساء.

💡 الأمعاء الدقيقة

ينتقل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة، وهي أنبوب طويل جدًا ملفوف في بطنك. وفيها يكتمل الهضم، وتمر المواد المفيدة من جدارها إلى الدم.

🎯 الأمعاء الغليظة

ما يبقى من الطعام دون فائدة يذهب إلى الأمعاء الغليظة، فتأخذ منه الماء، ثم يخرج من الجسم فضلات. والخضر والفواكه تساعد الأمعاء على العمل جيدًا.

📸 صور أخرى

المعدة تطحن الطعام وتضيف العصارة المعدية التي تفكك البروتينات. يخرج الطعام من المعدة في شكل سائل كثيف يطلق عليه الكيموس.
المعدة تطحن الطعام وتضيف العصارة المعدية التي تفكك البروتينات. يخرج الطعام من المعدة في شكل سائل كثيف يطلق عليه الكيموس.
الصفراء وعصارة البنكرياس تؤثران على الكيموس في الأمعاء الدقيقة العلوية. وتقوم عصارة البنكرياس بهضم البروتينات والدسم والسكر والنشويات كما تساعد الصفراء في هضم الدسم. الأطعمة المهضـومة تمتـص في مجرى الدم من الأمعاء الدقيقة أما الجزء المتبـقي الذي لا يمكن هضمه فيمرُّ إلى الأمعاء الغليظـة ويطـرح خارج الجسم.
الصفراء وعصارة البنكرياس تؤثران على الكيموس في الأمعاء الدقيقة العلوية. وتقوم عصارة البنكرياس بهضم البروتينات والدسم والسكر والنشويات كما تساعد الصفراء في هضم الدسم. الأطعمة المهضـومة تمتـص في مجرى الدم من الأمعاء الدقيقة أما الجزء المتبـقي الذي لا يمكن هضمه فيمرُّ إلى الأمعاء الغليظـة ويطـرح خارج الجسم.
الصفراء وعصارة البنكرياس تؤثران على الكيموس في الأمعاء الدقيقة العلوية. وتقوم عصارة البنكرياس بهضم البروتينات والدسم والسكر والنشويات كما تساعد الصفراء في هضم الدسم. الأطعمة المهضـومة تمتـص في مجرى الدم من الأمعاء الدقيقة أما الجزء المتبـقي الذي لا يمكن هضمه فيمرُّ إلى الأمعاء الغليظـة ويطـرح خارج الجسم.
الصفراء وعصارة البنكرياس تؤثران على الكيموس في الأمعاء الدقيقة العلوية. وتقوم عصارة البنكرياس بهضم البروتينات والدسم والسكر والنشويات كما تساعد الصفراء في هضم الدسم. الأطعمة المهضـومة تمتـص في مجرى الدم من الأمعاء الدقيقة أما الجزء المتبـقي الذي لا يمكن هضمه فيمرُّ إلى الأمعاء الغليظـة ويطـرح خارج الجسم.

🧩 اختبر نفسك

1 أين تبدأ رحلة الطعام؟

2 أين تمر المواد المفيدة من الطعام إلى الدم؟

3 أيّ صورة هي «الجهاز الهضمي»؟

🫀 اكتشف أيضًا