🫀 Mon corps et mon alimentation 💪 Os et muscles
La colonne vertébrale
📖 En bref
La colonne vertébrale est une chaîne de petits os au milieu de ton dos, qui va de ton cou jusqu'à ton bassin. Ces os s'appellent les vertèbres, et ils sont empilés les uns sur les autres comme des bobines. La colonne vertébrale porte ton corps et te permet de te tenir droit, de te pencher et de tourner.
🤩 Le savais-tu ?
- Le cou humain a 7 vertèbres, exactement comme le cou de la girafe !
- Tu es un peu plus grand le matin que le soir, car les disques entre les vertèbres se tassent pendant la journée.
- Les animaux qui ont une colonne vertébrale s'appellent les vertébrés.
- La colonne vertébrale a des courbes naturelles qui la rendent comme un ressort.
🔎 En savoir plus
🌟 Beaucoup de vertèbres
Ta colonne vertébrale a environ 33 vertèbres : sept dans le cou, douze dans la poitrine reliées aux côtes, cinq en bas du dos, et les autres soudées tout en bas.
🔍 Un tube pour protéger les nerfs
Au milieu de chaque vertèbre, il y a un trou, et les trous s'alignent les uns sur les autres pour former un tube où passe la moelle épinière, un faisceau de nerfs qui transporte les messages entre le cerveau et le reste du corps.
💡 Des coussins entre les vertèbres
Entre deux vertèbres, il y a un disque mou comme un coussin, qui amortit les chocs quand tu sautes ou cours et permet à ton dos de se plier.
🎯 Prends soin de ton dos
Tiens-toi droit, ne porte pas un sac trop lourd sur une seule épaule, plie les genoux pour soulever quelque chose du sol, et fais du sport pour renforcer les muscles de ton dos.
🧩 Teste-toi
1 Que protège la colonne vertébrale ?
2 Combien de vertèbres y a-t-il dans le cou humain ?
3 Le cou humain a ?? vertèbres, exactement comme le cou de la girafe !
4 Quelle image montre « La colonne vertébrale » ?